引言
很多时候，最让人累的不是事情多，而是心里觉得一切都失控了。

经文 耶和华作王，愿地快乐，愿众海岛欢喜！密云和幽暗在他的四围；公义和公平是他宝座的根基。（诗篇97:1-2）

“耶和华作王”不是一句安慰人的口号，而是在告诉我们：真正掌权的不是环境，不是人的脸色，也不是那些看起来很有力量的东西。诗人说，地要快乐，众海岛要欢喜，因为神的王权不只在以色列，也临到远方的人。

可经文也很真实地说，神的四围有“密云和幽暗”。这说明我们并不总能看懂神的带领。有些祷告没有马上回应，有些关系没有立刻恢复，有些压力还压在心头。神没有要求我们假装明白一切。

但经文接着说，祂宝座的根基是“公义和公平”。这才是信心能站住的地方。我们看不清的时候，神仍然清楚；我们觉得混乱的时候，祂仍然坐在宝座上。耶稣基督已经从死里复活，被父神高举，祂不是远远旁观我们的王，而是用救恩托住我们的主。

今天我们只操练一个点：在焦虑袭来的时候，先停下来承认“主仍作王”。

可以在手机备忘录写一句祷告：“主啊，我现在看不清，但我相信你坐着为王。”工作压力大、家里有摩擦、心里被钱和前途搅动时，别急着让情绪带着我们说话、决定、回应。先安静一分钟，把那件事交在主面前。

我也常发现，焦虑会把神缩小，把问题放大。可当我们重新承认主掌权，心不一定立刻轻松，方向却会慢慢回来。我们不是靠自己撑住今天，是被公义又信实的王托住。

亲爱的主，今天当我们心里发慌、觉得世界乱成一团的时候，求你提醒我们：你仍然坐着为王。那些我们看不透的事，解不开的结，都在你的手中，你的根基永远是公义和公平，不会出错。求你帮助我们今天不凭情绪乱跑，只安静站在你的应许上，顺服你的带领。

奉耶稣基督的名祷告，阿们。

今天的内容就到这里，愿你在圣灵的陪伴下、在安静的默想中，进入美好的安息，晚安亲爱的家人。